De zachte kracht van Cranio
Contact maken met je lijf in een diepere laag, dat is wat je kan verwachten van craniosacraal therapie, ook wel cranio.
Een trauma – zoals een val, een operatie of iets emotioneels – kan een blokkade ergens in je lijf vormen. Met zachte manuele technieken zoek ik blokkades op, en jouw lijf gaat zelf aan het werk om deze op te ruimen. Dit noemen we het zelfherstellende vermogen.
Vaak zijn er een aantal sessie nodig, maar je kan ook een losse sessie boeken om kennis te maken met cranio.
Craniosacraal therapie in Leidsche Rijn
Craniosacraal therapie
Craniosacraal therapie (kortweg cranio) is een lichaamsgerichte therapie. Ik gebruik zachte aanrakingen om spanningen en blokkades in het bindweefsel op te sporen en te behandelen. Soms combineer ik dit met dialoog om bewustwording te ontwikkelen van lichamelijke signalen, behoeften en grenzen. Dit kan leiden tot een diepe ontspanning en het activeren van het zelfherstellend vermogen van je lijf.
Cranio is effectief bij diverse klachten, waaronder chronische pijn, stressgerelateerde klachten en emotionele disbalans.
Investering €90*
voor een sessie van 75-80 minuten.
Losse sessie cranio
Een losse sessie cranio, eventueel gecombineerd met massage, kies je als je ontspanning wilt. Je wilt landen in je lijf of tijd nemen om te voelen hoe het nu is. Dit kan ook fijn zijn als je bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie volgt, je kan het in je hoofd begrijpen, maar wilt het ook voelen in je lijf.
Traject cranio
Heb je een hulpvraag, iets waar je telkens tegenaan loopt, overtuigingen die je in de weg zitten, dan nodig ik je uit om een keer of vijf te komen. We komen tijdens de eerste sessie tot een hulpvraag waar je aan wilt werken. Ook is de eerste sessie een kennismaking met cranio. Na de derde sessie evalueren we of we nog op de goede weg zitten.
* Ben je aanvullend verzekerd?
Dan wordt de behandeling (dit valt onder Alternatieve zorg: Craniosacraaltherapie) door de meeste verzekeraars gedeeltelijk vergoed. Check hiervoor zelf even je verzekering.
Meer lezen over craniosacraal therapie?
Ben je nieuwsgierig naar wat craniosacraal therapie is en wat het voor je kan betekenen?
Op de site van het Upledger Instituut staan twee duidelijke blogs:
– Wat is craniosacraal therapie?
– Is craniosacraal therapie bewezen?
Of download hier de folder over cranio in de praktijk of het whitepaper met meer informatie over cranio en de wetenschappelijke onderbouwing.
Mijn handen lossen het probleem niet op, ze wijzen je de weg
Bij Lien massagetherapie kun je helemaal tot jezelf komen. Je wordt zelf weer het startpunt waardoor je vitaal, met energie, weer van binnen naar buiten kunt.
Carolien heeft kennis en verstand van zaken en heeft een deskundige massagehand. Maar belangrijker nog is dat ze zich met empathie, zorg en mensenkennis meer dan 100 procent voor je inzet. Dat is top en goud waard!
Het voelde echt als thuiskomen bij Carolien. Gelijk vertrouwd, ze straalt rust en warmte uit en neemt alle tijd om naar je te luisteren en te ontdekken waar je behoefte aan hebt en wat je nodig zou kunnen hebben. Ze heeft veel kennis, levenservaring en empathisch vermogen, waardoor je je altijd begrepen voelt. Voor mij was het ook thuiskomen in mijn lichaam. Ik was zo druk bezig in mijn hoofd en mij sterk houden op alle fronten, dat ik mijn lijf weer compleet was vergeten. Tijdens de massage voelde ik mij weer verbonden met mijn hele lichaam en tot mijn eigen verbazing ook ineens weer veel meer verbonden met mijn gevoel. Dat gaf nieuwe inzichten, die ik denk ik anders niet had verkregen.
Gisteren weer heerlijk genoten van een massage bij Carolien. Naast dat de massages heel erg goed en kundig zijn, is Carolien een heel mooi mens. Je kan bij je massage aangeven wat je prettig vindt, maar zeker net zo belangrijk dat je kan zeggen wat je niet aangenaam vindt. Carolien is ervaren, heeft een luisterend oor en ik verbaas me er altijd over hoeveel kracht er in haar kleine handen zit. Het is altijd weer jammer als de tijd erop zit.